Как не бояться стоматолога, даже если все зубы в кариесе

Хотелось бы вылечить зубы, но жутко боюсь.😱 Знакомо ли вам такое? Конечно, переживать и испытывать небольшой страх — это нормально. Но как быть, если страх перед стоматологом мешает пойти на лечение?

В этой статье делимся советами от врачей, как не бояться стоматолога.

Содержание

  1. Про страх у взрослых
  2. Причины дентофобии
  3. Нормально ли боятся стоматологов?
  4. Лечение запущенных случаев
  5. Способы борьбы со страхом
  6. Лечение в нашей клинике

Почему взрослые люди боятся стоматологов

Девушка на приеме у стоматолога боится осмотра

У многих взрослых пациентов страх перед стоматологом вызван неудачным прошлым опытом. Воспоминания о болезненном лечении приводят к недоверию ко всем стоматологам.

Часто такие пациенты жалуются на то, что как только они заходят в стоматологическую клинику (слышат звуки профессиональных приборов, чувствуют запах лекарств, видят врачей) у них появляется сильный страх.

Запишитесь, у нас не страшно

Укажите свой номер телефона, мы перезвоним и подберём для вас удобное время приёма. Или позвоните нам сами — +7 495 401-68-55

Записываясь на диагностику вы даёте согласие на обработку своих данных

Чимба Елизавета Михайловна

Причины боязни стоматологов

Есть много причин, почему люди боятся стоматологов:

  • Прошлый травматический опыт Переживание боли или дискомфорта во время прошлого лечения оставляет след в памяти. Из-за этого каждое посещение стоматолога пробуждает неприятные и даже болезненные воспоминания. Появляется страх, что лечение пройдет также неприятно.
  • Неловкость из-за состояния зубов Если пациент давно не был у стоматолога, он может бояться осуждения со стороны врача.
  • Незнакомая обстановка Часто говорят, что мы боимся того, чего не знаем или не понимаем. Незнакомые звуки, запахи, оборудование могут спровоцировать появление тревоги.
  • Мифы из СМИ В новостях, фильмах, мультфильмах, разных шоу часто показывают негативный опыт лечения у стоматолога. Из-за этого у пациента заранее формируются неприятные и пугающие ассоциации с лечением зубов.
  • Грубое обращение со стороны врача Если пациент сталкивается с критикой, непониманием со стороны стоматолога, он боится столкнуться с таким отношением снова.
  • Отзывы друзей и родных Страх стоматолога может передаваться через рассказы знакомых. Если близкие говорят только о негативном опыте лечения, пациент тоже начинает бояться.
  • Высокая чувствительность зубов Если у пациента повышенная чувствительность, он может переживать, что даже во время простого лечения будет ощущать сильную боль.

Что делать, если боишься лечить зубы?

Первым делом — определите причину своего страха. Часто мы даже не задумываемся, что нас пугает. Попробуйте сесть и в спокойной обстановке записать на листик то, что вас тревожит.

Если пугает стоматолог — найдите другого. Если причина другая — поговорите об этом со своим стоматологом. Специалист сможет развеять ваши страхи или предложить вам индивидуальный подход во время лечения.

Боязнь лечения зубов — это нормально

Женщина нервничает перед посещением стоматолога.

Дентофобия — это распространенная проблема. По статистике1, около 31% взрослых людей боится стоматологов. Из-за этого многие отказываются от стоматологического лечения.

Как проявляется страх перед стоматологом?

Перед посещением стоматолога у пациента:

  • повышается давление;
  • боль в области сердца;
  • учащенное сердцебиение;
  • прерывистое или затрудненное дыхание;
  • головокружение, шум в голове;
  • повышенное потоотделение;
  • тревожность, состояние истерики.

Все зубы в кариесе у взрослого боюсь идти к стоматологу — приходи, это не страшно и не стыдно

Даже в самых запущенных случаях, когда все зубы в кариесе, стоматологи выбирают для лечения самые действенные, но при этом деликатные методы.

Лечение зубов в запущенных ситуациях

Если ваши зубы находятся в плохом состоянии, как можно быстрее обратитесь в клинику. Не переживайте, что врач будет вас критиковать. Я и другие стоматологи понимаем, что ситуации бывают разными. Наша цель — восстановить здоровье ваших зубов и десен, а не ругать вас.

Посмотрите на наши кейсы внизу, мы можем помочь даже в сложных случаях.

Случай № 1

Фото после
Фото до

Случай:

Пациент пришел в клинику с кариесом на каждом зубе. Из-за сильного разрушения эмали, ему было сложно жевать, при кусании появлялась боль. Он стеснялся улыбаться, так как зубы выглядели некрасиво.

Долгое время пациент не хотел обращаться в стоматологию, так как боялся, что врач будет критиковать его, а лечение будет болезненным.

Лечение:

В нашей клинике врачи провели тщательную диагностику. Подробно рассказали пациенту, как будет происходить лечение. Терапия проходила в несколько этапов:

  • провел обезболивание;
  • удалил все очаги воспаления;
  • запломбировал каналы;
  • установил коронки из керамики E-max.

Результат:

Через 3 месяца после начала лечения стоматологи полностью восстановили зубы. Все процедуры прошли комфортно для пациента. В результате он смог есть, улыбаться и общаться без дискомфорта.

Случай № 2

Фото после
Фото до

Случай:

В клинику обратилась пациентка в возрасте 50 лет. На зубах был толстый слой зубного камня, некоторые были полностью или частично разрушены, разросся кариес. Пациентка долго не решалась пойти к стоматологу. Но ей было неудобно есть, усилилась боль во время жевания.

При посещении стоматолога пациентка сказала, что у нее есть пожелания — она хочет восстановить зубы, но без установки брекетов.

Лечение:

Стоматолог пообщался с пациенткой, ответил на ее вопросы, выслушал пожелания.

Лечение проходило в несколько этапов:

  • врач провел деликатную чистку зубов в 2 этапа, удалил налет и твердый камень;
  • провел лечение кариеса: удалил очаги воспаления, запломбировал каналы;
  • подготовил сохранившиеся зубы к установке протезов;
  • на сильно разрушенные зубы установил стекловолоконные штифты;
  • установил временные коронки с долгим сроком ношения.

После врач заменил временные коронки на постоянные из диоксида циркония.

Результат:

Несмотря на сложность лечения, оно прошло комфортно для пациентки. После восстановления зубов она смогла есть любые продукты без ограничений, жевание больше не вызывало боли. Зубной ряд стал ровнее без применения брекетов.

Случай № 3

Фото после
Фото до

Случай:

Пациент заметил на зубах темный налет. Он долго пытался убрать его самостоятельно, но в домашних условиях налет не удалялся. Поэтому пациент обратился в стоматологическую клинику.

Лечение:

Врач оценила состояние эмали и десен. У пациента не было никаких воспалений, поэтому стоматолог не стала назначать лишних процедур. Она провела деликатную профессиональную чистку зубов, чтобы удалить налет.

После врач заменил временные коронки на постоянные из диоксида циркония.

Результат:

После профессиональной гигиены эмаль стала чистой, пропали темные пятна. Врач удалила загрязнения даже из труднодоступных мест (межзубные промежутки, шейка зубов). Пациент смог улыбаться без стеснения.

Что делать, как не бояться стоматолога взрослым

Часто нам задают вопрос: «Что делать, если боишься лечить зубы?». Мы подготовили рекомендации, которые помогут не бояться стоматолога взрослым:

1. Выберите спокойный период жизни для лечения

В спокойные периоды жизни люди испытывают меньше стресса. Благодаря этому, они более устойчивы эмоционально, меньше переживают перед приемом у стоматолога. Также в спокойном состоянии человек может полностью сосредоточиться на лечении и точно соблюдать все рекомендации врача.

Почему лучше переждать период стресса?

Когда у пациента повышен уровень тревоги, в жизни есть много проблем, малейшее волнение может привести к сильной эмоциональной реакции. В таком случае поход к стоматологу станет «последней каплей», которая может спровоцировать панику или истерику.

2. Выберите клинику, в которой вам будет спокойно

Часто людей пугает стандартная «больничная обстановка». Длинные коридоры, отсутствие декора, большие очереди, неудобные кресла — все это напоминает о неудачном прошлом опыте.

Также сомнение вызывают клиники, в которых некачественный ремонт, старое оборудование или беспорядок. Такие детали настораживают. Появляется страх, что лечение также будет некачественным и болезненным.

В какой клинике появляется чувство спокойствия?

Есть несколько деталей, которые повышают доверие к клинике:

  • Теплая цветовая гамма создает ощущение комфорта.
  • Чистота, ухоженный вид повышают доверие к лечению.
  • Удобные места для сидения, чтобы пациенты могли с комфортом подождать перед приемом.
  • Просторные помещения без ощущения тесноты и перегруженности.
  • Современное оборудование в хорошем состоянии.
  • Стерилизованные инструменты.
  • Условия для пациентов с ограниченными возможностями.
  • Приятная музыка, книги, доступ в интернет отвлекают от волнения.
  • Дружелюбный персонал (администраторы, врачи).

Легкая стоматология на Автозаводской

3. Выберите врача, которому сможете доверять и запишитесь на консультацию

Лечение зубов — это деликатный вопрос. Многие пациенты говорят, что чувствуют себя неуверенно перед процедурами или боятся самого врача.

Доверительная обстановка помогает пациенту и стоматологу понимать друг друга, открыто общаться. Важно, чтобы вы спокойно могли рассказать, что вас тревожит, пугает, не нравится, какие у вас есть пожелания.

Как выбрать своего стоматолога?

Стоматолога можно выбрать онлайн — посмотрите видео со специалистом, запишитесь на консультацию и получше с ним познакомьтесь.

На первом приеме стоматолог расскажет о своей квалификации, бесплатно оценит состояние ваших зубов и десен, ответит на все вопросы, выслушает пожелания. Расскажите о своем страхе перед стоматологическим лечением, врач поможет с ним справиться.

Если вам что-то не понравится, вы не обязаны выбирать этого специалиста или начинать лечение. Но если вам было комфортно, сразу запишитесь на следующий прием, пока приятное впечатление не забылось и страх не вернулся.

4. Узнайте больше о предстоящих процедурах

Часто основная причина страха — это неизвестность. Если вы знаете, как будет проходить процедура, какие инструменты будет использовать врач и в какой последовательности, лечение не станет для вас неожиданностью.

Что говорят врачи?

Многие пациенты рассказывают, что понимание этапов процедуры помогает уменьшить страх. Они следят за действиями врача, вспоминают, для чего нужен тот или иной инструмент. Это помогает не сосредотачиваться на своих переживаниях. Так, прием у стоматолога превращается в обучающий процесс.

5. Начните лечение с простых процедур

Простые процедуры — профессиональная гигиена или диагностика, часто требуют меньше времени в стоматологическом кресле. Более короткая продолжительность приема позволяет пациентам постепенно привыкнуть к виду, звукам и ощущениям в стоматологическом кабинете.

Что еще чувствует пациент после недолгой процедуры?

После такой несложной процедуры у пациента появляются хорошие впечатления и ассоциации со стоматологом. Укрепляется доверие к врачу и уверенность в его профессионализме. Также пациент привыкает к тому, как работает стоматолог.

В будущем более сложные процедуры уже не будут провоцировать такой сильный страх.

6. Принимайте успокоительные по назначению врача

Во время первой консультации расскажите врачу о своем страхе. Он может назначить успокоительные. Они помогут смягчить сильный страх и тревогу.

Пациент будет чувствовать себя спокойнее и расслабленнее, сможет отвлечься от пугающих ожиданий и сосредоточиться на лечении и рекомендациях врача.

Что лучше не пить перед посещением стоматолога?

  • Не употребляйте алкоголь Есть мнение, что алкогольные напитки могут уменьшить страх. На самом деле они могут притупить действие анестезии, из-за чего процедура будет более болезненной.
  • Не пейте кофе или крепкий черный чай Кофеин в их составе не успокаивает, а наоборот бодрит и возбуждает. Из-за этого может увеличиться тревожность.

7. Переключите внимание

Чтение в ожидании приема, прослушивание музыки или аудиокниги во время посещения стоматолога помогают отвлечься от неприятных мыслей.

Также прослушивание музыки или аудиокниги помогает скрыть шумы окружающей среды и создать более спокойную и привычную атмосферу.

Что включить в наушниках, чтобы успокоиться?

  • Любимая музыка Это те треки, которые вы хорошо знаете и любите. Они помогают сосредоточиться на приятных воспоминаниях и уменьшить стресс.
  • Классические композиции Спокойная инструментальная музыка влияет на работу всего организма. Снижается артериальное давление, уменьшается выработка кортизола (гормона стресса), успокаивается дыхание.
  • Звуки природы Они помогают отвлечься от обстановки клиники, представить себя на свежем воздухе.

8. Скажите врачу, если испытываете дискомфорт во время процедуры

Заранее договоритесь со стоматологом, какой сигнал вы будете подавать, если почувствуете боль, неудобство или потребуется перерыв.

Не терпите неприятные ощущения. Особенно это важно для пациентов с высокой чувствительностью эмали. Простые процедуры могут быть более болезненными или неприятными для таких людей.

Говорите о своих пожеланиях!

Стоматологу несложно ввести анестетик или поменять направление своих движений. Поэтому не бойтесь говорить о своих ощущениях и пожеланиях. Так вы сделаете посещение стоматолога более комфортным для себя. Это поможет уменьшить страх перед следующим приемом.

Если вы будете терпеть неприятные ощущения или боль, это приведет к более длительному восстановлению. Также усилится ваша дентофобия.

9. Уточните, с какой анестезией работает врач

Пациенты боятся не самого лечения, а возможной боли. На первой консультации уточните у врача, какие есть методы анестезии и как они работают.

Расскажите стоматологу о своем страхе или повышенной чувствительности, тогда он сможет предложить вам индивидуальную схему обезболивания. Например, некоторые пациенты могут спокойно перенести лечение неглубокого кариеса без обезболивающего, а некоторым легче, когда врач заранее вводит анестетик.

Какие методы анестезии используем в нашей клинике?

В нашей клинике используем один или несколько видов анестезии в комплексе, в зависимости от сложности процедуры и состояния пациента:

  • Местная анестезия Врач использует обезболивающий спрей или гель, чтобы снизить чувствительность слизистой перед уколом анестетика. После местную анестезию вводят в область процедуры. В течение 5-7 минут после введения она блокирует нервные окончания. Пациент находится в полном сознании, ощущает действия врача, но не чувствует боли.
  • Ингаляционная седация Седация — это состояние полусна. Пациент меньше переживает, ощущает состояние легкости и расслабления. При ингаляционной седации пациент вдыхает кислород с закисью азота.
  • Пероральная седация Для успокоения пациент принимает препарат в виде таблетки за час до процедуры. Такой вид седации обеспечивает расслабление на начальном уровне. Ее используют как первый шаг перед местной анестезией и ингаляционной седацией.

Имплантацию и другие сложные процедуры проводим под седацией, чтобы пациент мог расслабиться и не нервничать

10. Лучше профилактика, чем лечение

Регулярно посещая стоматологическую клинику для профилактики, вы снизите риск появления сложных проблем или запущенных заболеваний.

Тогда страх перед посещением клиники уменьшится, так как профилактические процедуры более простые, быстрые и менее травматичные в отличие от серьезного длительного лечения острых воспалений или разросшихся инфекций.

Как часто нужно посещать клинику?

Стоматолога нужно посещать два раза в год для планового осмотра. Так врач сможет вовремя заметить и устранить появившиеся проблемы (воспаления, инфекция). Также он оценит чистоту эмали и при необходимости назначит профессиональную чистку зубов (1 или 2 раза в год). Во время гигиены в клинике специалист очистит зубы от затвердевшего камня и мягкого налета.

11. Принимайте помощь друзей

Друзья могут помочь психологически:

  • Выслушать Возможность открыто рассказать о своих страхах помогает расслабиться. Друг сможет внимательно выслушать и найти лучший способ поддержки.
  • Ободрить Слова друзей и родных сильнее успокаивают и вызывают больше доверия.
  • Рассказать о своем опыте Друзья могут поделиться собственным положительным опытом общения со стоматологом. Рассказы об успешных посещениях врача могут уменьшить чувство страха.

Как еще могут помочь друзья и родные?

  • Компания во время приема Друзья могут сопровождать вас на прием к стоматологу, оказывая моральную поддержку во время визита. Их присутствие создаст ощущение безопасности и знакомости, поэтому стоматологическая обстановка будет казаться менее пугающей.
  • Поддержка после приема Иногда после действия анестезии пациент может чувствовать себя потерянно. В этом случае нужна помощь друга или родственника, чтобы безопасно добраться домой.

12. Положительный настрой — не думайте, что у вас самая плохая ситуация с зубами

Пациенты, которые заранее настроены на неудачный исход лечения, больше боятся стоматолога, не так внимательно следуют рекомендациям врача.

Что будет, если стоматолог и пациент поменяются местами?

Положительный настрой прибавляет уверенности и побуждает стараться для достижения хорошего результата.

Как сохранить положительный настрой 😀 даже в сложной ситуации?

Выберите стоматологическую клинику с опытными врачами и качественным оборудованием. Специалисты восстановят здоровье ваших зубов и десен даже в запущенных случаях.

У нас пациенты отдыхают и не переживают, а лечение проходит легко как во сне.

Что мы используем, чтобы лечение у нас было комфортным

В нашей клинике используем разные подходы:

  1. Точная диагностика На первом бесплатном приеме проводим полную диагностику. В нее входит: панорамный снимок (ортопантомограмма) на аппарате OWANDY I-MAX TOUCH с более низким уровнем облучения; прицельный снимок нужен одного или нескольких зубов снижает уровень облучения на 90%; электроодонтометрия нужна для точной диагностики пульпита и его стадии.
  2. Внутриротовой сканер Это более деликатный способ создания модели зубов. Часто пациенты боятся, что при снятии силиконового слепка пострадают зубы. Также при его создании у людей с сильным рвотным рефлексом появляются неприятные ощущения. Сканер — это небольшой аппарат, который не ощущается в полости рта. Поэтому врач получает точную модель зубов пациента без неудобства для пациента. Цифровая модель сразу загружается на компьютер.
  3. Цифровой дизайн улыбки В программе Digital smile design врач выбирает метод лечения и создает модель здоровых зубов. Она помогает разработать план восстановления даже в самых запущенных случаях. Благодаря этой программе стоматолог проектирует виниры или коронки, которые подходят под анатомические особенности пациента и точны до мм. А пациент может увидеть результат лечения еще до его начала.
  4. Удобная запись на прием Вы можете оставить свой номер телефона, и мы свяжемся с вами в удобное время. Или вы можете сами позвонить по номеру клиники. Если вы не любите телефонные звонки, можете написать в чате WhatsApp или Telegram. После записи мы отправим ссылку с напоминанием о дате посещения клиники в Apple или Google календарь. Перед приемом отправим напоминание в чате Ватсап или Телеграм. При появлении любых вопросов напишите в чат и вам ответят наши сотрудники.

Вопросы и ответы

Больно ли во время процедуры?

Нет. Врач использует разные виды анестезии в зависимости от сложности процедуры. В результате пациент не испытывает боли.

Что делать, если я почувствую тревогу или панику во время приема?

Скажите об этом врачу или дайте знак. Он остановит процедуру, даст время для отдыха и изменит тактику, чтобы вам было легче во время процедуры.

Насколько сложно и больно восстановить красоту зубов?

Такая процедура проходит безболезненно за 1-2 приема в клинике. Чтобы изменить небольшие дефекты зубов, их расположения, неестественный цвет эмали, стоматолог устанавливает виниры.

Больно ли устанавливать импланты?

Нет. Во время имплантации в клинике проводим седацию. Пациент находится в состоянии полусна, не ощущает боли.

После имплантации, когда завершится действие анестезии пациент может испытывать боль. Чтобы этого избежать нужно принять обезболивающее еще до операции.

Больно ли выравнивать зубы?

Нет. Врач рассчитывает давление на зубы так, чтобы их смещение проходило медленно и без боли

Ссылки на источники и исследования

  1. Estimated prevalence of dental fear in adults: A systematic review and meta-analysis
23 сен 2020
1226

Как вам статья?

Другие оценили её в 4 баллов

Поделитесь статьей

Ещё в тему 👇

Кариес — то, чем всех пугали

болячка

Кариес — то, чем всех пугали

212

болячка

Киста зуба — что такое и что с ней делать

935
Бабич Ольга Юрьевна

Отвечает Стоматолог-терапевт, эндодонтист, микроскопист

Бабич Ольга Юрьевна

Сломался зуб, что делать?

вопросики

Сломался зуб, что делать?

1389
Телеграм
Whatsapp

Мне только спросить